2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年7月10日 HohoImura 食生活について 食事の法則 【食事の法則】 ・発酵食品を摂る。（熟成味噌・漬物など） ・一つの生命体を丸ごと頂く→玄米・野菜 […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 HohoImura 食養 何故、肉の毒消しが必要なのか 肉の食べ合わせについてご説明させて頂きます。 まず、日本人は、 牛や豚を消化する酵素を あんまり […]
2020年5月28日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 HohoImura 食養 魚の毒素をデトックスする強力かつ身近な食材 今日はブリ大根を作りました！ ブリは赤身のお魚です。 タンパク質と脂肪が多く含まれているので、 […]
