2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 HohoImura 自律神経について 自律神経のバランスとは 交感神経が優位だと、緊張状態が続き、血管が収縮し、代謝がうまくいかなくなります。そのため、血流が悪くなり、肩こ […]
2020年4月22日 / 最終更新日 : 2020年6月10日 HohoImura 自律神経について よく耳にする「自律神経」を整えるということは？ よく耳にする「自律神経」という言葉。 自律神経が整うと ・仕事の効率が上がる。 ・よく眠ることが […]
