2020年7月12日 / 最終更新日 : 2020年7月12日 HohoImura 正しい歩き方 100歳超えても元気に過ごせる歩き方講座 元気に過ごせる歩き方基本原則3つ をご紹介させて頂きます!!! ⓪エクササイズの前に意識しておき […]
2020年6月11日 / 最終更新日 : 2020年6月11日 HohoImura 言葉の使い方 仕事もプライベートもうまくいく言葉の使い方 「健康になりたい」ではなく、「私は今健康である」という認識を持つ →脳は言葉をそのまま受け止めま […]
2020年6月10日 / 最終更新日 : 2020年6月12日 HohoImura 体の使い方 健康を維持する正しい体の使い方3つ 全ての病気は、体を正しく使わないことから発生するとも言われています。 呼吸の方法や姿勢を見直してみましょう。 […]